5日間で二キロ減達成~(^〇^)
リセット最終日の朝
体重測定…(一日最低三回は乗ることがダイエットの必須)
二キロ減らしました♪
もちろんこれは肉が落ちたわけではなくて 便秘の解消や 水分量の関係です
でも 数字が減るのはテンションが間違いなく上がります♪
すぐにもとに戻りますが 毎月一度リセットすることで 増えすぎにブレーキがかかるのは確か…!
頑張りましょう♪
体重測定…(一日最低三回は乗ることがダイエットの必須)
二キロ減らしました♪
もちろんこれは肉が落ちたわけではなくて 便秘の解消や 水分量の関係です
でも 数字が減るのはテンションが間違いなく上がります♪
すぐにもとに戻りますが 毎月一度リセットすることで 増えすぎにブレーキがかかるのは確か…!
頑張りましょう♪